Querida Mujer. (Manifiesto de Hombres Conscientes).

Por cuestiones de salud no he empezado mi serie acerca de «10 cosas que he aprendido de la psicología» que había comentado en el post anterior, pero por lo mientras los invito a ver este conmovedor video realizado por Gay Hendriks y Arjuna Ardagh que de acuerdo a algunas fuentes de internet se presentó en el año 2011 en el cierre de las segundas Jornadas de Mujeres en los Negocios 3.0. Este video presenta a un grupo de hombres que a «nombre» del sexo masculino ofrece disculpas al sexo femenino -y a lo que representa lo femenino- por la minimización y represión ejercida a lo largo de la historia. Si quieren conocer más de estos autores pueden visitar su página web «Conciousmen«. A continuación les presento el video subtitulado al español y abajo de éste la transcripción de este manifiesto. Saludos!!!!!!

Querida Mujer:

Venimos hoy aquí, ante tí, como hombres comprometidos a ser cada vez más conscientes, en todos los ámbitos. Sentimos un profundo amor, un gran respeto y un sentimiento creciente de adoración hacia los dones de lo femenino. También sentimos profunda tristeza por las acciones destructivas de una masculinidad inconsciente, en el pasado y en el presente. Queremos pedirte disculpas y reparar esas acciones hoy con el fin de dar a luz una nueva era de cocreación.

Al ser yo cada vez más consciente me doy cuenta del rol de las energías femeninas y masculinas en mí, en ti y en toda la vida. Sé que todos tenemos acceso a la totalidad del espectro de esas energías. También siento un creciente despertar a una dimensión más allá de toda dualidad, libre y abierta como el cielo.

Me comprometo a vivir y cultivar una masculinidad que nos honre y celebre como iguales. Sé que con el fin de honrarte como mujer multidimensional debo de estar plenamente presente en mí y utilizar los dones que tengo para compartir contigo. Juntos podemos crear grandes milagros, al nutrirnos el uno al otro de manera consciente, tratándonos con reverencia y respeto, adorando la divinidad que se expresa tanto en la energía masculina como en la femenina.

Como hombres, nuestra relación con lo femenino ha sido a menudo inconsciente. Lamento que las mujeres y la energía femenina hayan sido durante tanto tiempo subyugadas y oprimidas. A lo largo de la historia, los hombres te han violado y han abusado de tí, te han quemado en la hoguera, han comprado y vendido tu cuerpo para el placer sexual, prohibieron tu participación en cargos religiosos y políticos, relegándote a tareas serviles, obligándote a ocultar tu rostro e incluso mutilando tus órganos de placer sexual. Puede que yo mismo no haya hecho esto, pero soy consciente de las fuerzas inconscientes en la psique masculina que se han sentido amenazadas por lo femenino y han tratado de dominarlo.

Muchos de los hombres que te han oprimido o han abusado de tí ya no están vivos. Y entre los que vivimos, muchos no son capaces de disculparse porque permanecen encadenados en una prisión de ira, miedo y vergüenza. En nombre de mi género, yo te pido disculpas por nuestras acciones inconscientes cuando estábamos enojados, asustados y en las garras de las fuerzas destructivas de nuestra psique. Hoy elijo no colaborar más con esas fuerzas, ni ser dirigido por ellas en mi propia vida. Te ofrezco esta disculpa con la esperanza de que podamos empezar de nuevo en un espíritu de cocreación.

Yo reconozco que las religiones de los últimos miles de años han sido principalmente fundadas y propagadas por los hombres. Muchas veces hemos actuado como si tuviéramos la última palabra de Dios y la vida espiritual. Todo lo que realmente hemos conocido es la expresión masculina de esas cosas. Como resultado, hemos suprimido una espiritualidad más sincera, conectada e inclusiva. Me comprometo ahora también a honrar la espiritualidad basada en la divinidad femenina.

Honro tu profunda conexión con la tierra. Como hombres, nuestra relación con nuestro planeta y sus recursos a menudo ha sido motivada por la competencia, la adquisición y el dominio. Hemos creído erróneamente que la expansión podría protegernos de la invasión y en el proceso hemos violado el carácter sagrado de la Tierra y perturbado sus ritmos naturales. Me comprometo a escuchar tu intuición sobre cómo sanar nuestro planeta y a hacerla prosperar.

Honro tu intuición y tu profunda capacidad de sentir. Como hombres, a menudo hemos devaluado el sentimiento y la intuición en favor de una visión dominada por los datos y la lógica. Esta forma de ser parecía necesaria para mover a la humanidad más allá de la superstición y la animalidad, pero en el proceso hemos perdido gran parte del corazón de la vida. Me comprometo a respetar las artes de la sensibilidad, la intuición y la sabiduría del corazón femenino, para que juntos podamos integrarlas en una visión equilibrada de la vida, que honre e incluye todas las sabidurías.

Honro la belleza y la integridad de tu cuerpo. Cuando a través de nuestros cuerpos nos cuidamos unos a otros con conciencia y devoción, no hay fronteras para el amor que se puede generar. Siento dolor porque los hombres han utilizado tu belleza como una forma de comercio en la prostitución y la pornografía. En manos de la lujuria, a menudo carecimos de habilidades para intimar con gracia o para aceptar un «no» por respuesta. Adopto una postura en contra de cualquier forma de comercialización forzada o sin alma de tu belleza y respeto tu cuerpo porque te pertenece a tí.

Honro tu capacidad para la resolución pacífica de conflictos, tu capacidad para disculparte con eficacia y para perdonar con gracia. Nosotros los hombres hemos librado un sin fin de guerras sobre nuestros desacuerdos. En el acto de defensa de nuestras tierras y protección a nuestras familias, nos convertimos en adictos a la propia lucha. Por el contrario, es raro encontrar una invasión o una guerra instigada por una mujer. Te pido disculpas por arrastrarte a estas guerras y por la violación, el asesinato, los corazones rotos y las familias que resultaron dañados con ellas. Damos la bienvenida a tu sabiduría en la creación de un mundo que puede vivir sin recurrir a la destrucción.

Honro tu capacidad para escuchar tu cuerpo y sus necesidades de alimentación, descanso y recreo. Celebro tu capacidad de prestar atención a lo que hay aquí y ahora. Como hombres, nuestra preocupación por las metas y los resultados a menudo nos agobia imposibilitándonos para las relaciones. Yo sé que nosotros también les hemos arrastrado a ese desequilibrio, frustrando a menudo su anhelo de conectase con nosotros. El tiempo para alcanzar una manera centrada de ser está ya sobre nosotros. Doy la bienvenida a tu sabiduría para mantener el equilibrio en nuestros cuerpos y en nuestras formas de unión.

Honro tu sentido de la justicia compasiva. En nuestro sistema de justicia, los hombres hemos dominado como jueces y policías, construyendo prisiones y reverenciado el principio del castigo. Te doy la bienvenida a trabajar con nosotros para traer de vuelta el corazón a nuestro sistema de justicia.

También sé que la economía mundial ha estado dominada por el inconsciente masculino, imponiendo a menudo su sentido de la falta y la codicia. Como resultado, muchas personas se han quedado pobres y desposeídas. Con tu sentido natural de la crianza y la abundancia, sé que podemos trabajar juntos para crear una economía global verdaderamente cuidadosa.

Al pedirte disculpas por el daño que los hombres te hemos causado, reconozco que yo y muchos de mis hermanos también nos hemos sentido heridos por nuestras madres, nuestras hermanas, nuestras parejas y ex parejas. Estoy dispuesto a sentir ese dolor dentro de mí y dejarlo ir. Te perdono por cualquier forma en que tu pudiste haber actuado inconscientemente, como yo me perdono a mí mismo y a mi género por nuestro caminar dormido.

A partir de este día y en adelante, me comprometo a tratar tu corazón como el templo sagrado que es y me comprometo a honrar lo femenino en ti y en mí y en mi relación con toda la vida. Sé que al dejar atrás el pasado y unir las manos en el presente podemos crear una verdadera y genuina sinergia de nuestras fortalezas. Juntos, no hay nada que no podamos lograr.

Juntos podemos hacer milagros. Fuente de la traducción: Blog Devapadi. Riqueza Interior.

¿Qué es ser madre? Post especial del 10 de mayo

«En todo el mundo, más de 350.000 mujeres pierden la vida cada año por complicaciones en el embarazo o el parto, y millones más desarrollan algún tipo de incapacidad. Cuando una madre muere, sus hijos son mucho más propensos a la pobreza, a dejar el colegio o incluso a perder la vida antes de los cinco años.» Fuente: Informe sobre el estado de las madres 2011.

Hola mis queridas y queridos lectores, sólo pasando muy rapidamente por aquí para comentar algo relacionado al día de las madres, que se celebra hoy en México. Sin duda alguna, la imagen tradicional de «madre» ha ido cambiando en las últimas décadas, ya que anteriormente, este rol era para practicamente todas las mujeres el que la sociedad les marcaba como única fuente de realización personal -junto con el de buena esposa., pero ¿qué implica ser madre en México en la actualidad? Los cambios en los roles de género han permitido que «ser madre» ya no sea la única actividad por la que son valoradas las mujeres, aunque en el caso de las madres esto también ha desembocado en un fenómeno que es llamado el de «supermamá». Las «supermamás» son aquellas mujeres que al trabajar fuera y dentro del hogar sienten la presión de social de cumplir perfectamente en estos dos ámbitos, lo que puede llevarles a sufrir altos niveles de estres. Lamentablemente este rol también lo han ido reforzando los medios de comunicación, como ejemplo les comparto este anuncio que nos presenta a una supermamá -y creo, que todos hemos visto otros más que nos muestran este rol.

Por otro lado, también tenemos una gran cantidad de familias donde la mujer se dedica exclusivamente a su rol de madre, esposa y ama de casa, a veces por un gusto propio y otras veces dejando a un lado sus aspiraciones en otros ámbitos de su vida. Otro problema que tienen que enfrentar algunas madres son las condiciones desfavorables a nivel económico, social y cultural, al respecto, la organización «Save the children» ha lanzado en este mes su informe anual sobre el estado mundial de las madres, donde México es ubicado en el grupo de países en desarrollo, ocupando el lugar 23 de 79 países, les invito a que lean este informe donde podrán conocer más a fondoalgunos datos sobre las condiciones que enfrentan las mujeres en cuestiones de salud maternal.

En resumen, esto nos permite reflexionar acerca de la complejidad de ser madre en la actualidad, y que sin duda alguna, ya sea una madre tradicional o moderna, el cumplir ese rol es digno de admiración -y que también podemos hacer aún muchas cosas para que se viva de manera más equitativa y en condiciones más favorables. Saludos y felicidades a las mamás!!!!!!

DI NO-ÚNETE para poner fin a la violencia contra las mujeres

Uno de los temas recurrentes en este blog son los relacionados a la equidad de género, y sin duda alguna la erradicación de la violencia nos permitiría tener una convivencia positiva entre mujeres y hombres. En la Organización de las Naciones Unidas se lanza en noviembre de 2009 el portal «Di NO – ÚNETE para Poner Fin a la Violencia contra las Mujeres» como plataforma principal para un llamado mundial a la acción para eliminar la violencia contra las mujeres. De acuerdo a información de este sitio web «hasta el 70 % de las mujeres son víctimas de violencia física o sexual por parte de un hombre a lo largo de sus vidas. Este tipo de violencia ocurre en todas partes: en el hogar y en el trabajo, en la calle y en la escuela, en aquellos países donde impera la paz o en aquellos en situación de conflicto. La violencia contra las mujeres y las niñas tiene consecuencias de largo alcance ya que causa daños a las familias y a las comunidades, impide el desarrollo humano y limita el crecimiento económico».

Los invito a que conozcan el sitio web de «DI NO-ÚNETE» donde podrán sumarse a miles de personas que apoyan esta causa, conocer que actividades o campañas se están realizando alrededor del mundo en contra de la violencia ejercida sobre las mujeres y también pueden publicar sus propias acciones al respecto. Encontrarán también materiales y un interesante test sobre violencia. Finalmente les comparto un video que se encuentra en el sitio  de YouTube de esta organización, y aunque no es producción de ellos, si nos muestra de una forma «dura» como todavía se vive la violencia dentros de las familias y como se va transmitiendo como algo «normal» y «cotidiano» a las nuevas generaciones. Me parece adecuado en estos días que para muchos son sinónimo de espiritualidad y paz que reflexionemos acerca de «pequeñas grandes» acciones que podemos hacer para convivir de una manera más saludable. Saludos!!!!!!!!

Viejos cuentos, nuevos finales (equidad de género)

Fiona: rompiendo estereotipos acerca de lo que es ser "una princesa"

Hola a todos y todas, hoy les traigo un post chiquito, ya que el trabajo me ha robado tiempo para hacer otras actividades, como lo es escribir en este blog. Sin duda alguna, tanto los padres/madres de familia y la escuela son los principales agente de socialización, a través de ellos vamos aprendiendo normas y reglas de conductas, creencias religiosas y políticas, formamos hábitos y vamos construyendo nuestra propia manera de ver el mundo. A estos dos factores -familia y escuela- podemos agregar un tercer elemento socializador: los medios de comunicación (televisión, radio, literatura, etc.). Sin duda alguna, la información que recibimos de los medios de comunicación nos influye en cierta medida para que desarrollemos ciertas creencias acerca del mundo. De manera específica, en cuestión de roles de género, los medios de comunicación por mucho tiempo habían ayudado a solidificar un estereotipo «rígido» acerca de lo que es ser hombre, mujer, lo que es una relación de pareja, etc., por ejemplo, quién no recuerda a las clásicas princesas de Disney, las cuales tendrían una vida desdichada si no encontraban a su príncipe azul quien iba a convertirse en su salvador. Aunque estos estereotipos se siguen transmitiendo en muchos programas y películas, se han ido matizando e incluso ha habido intentos para mostrarnos roles más flexibles entre mujeres y hombre -un ejemplo, es la película de Shrek, donde la princesa ya no es tan indefensa y tierna como las princesas tradicionales. Me parece importante que contemos historias donde existan roles más flexibles entre mujeres y hombres. Ya en un post pasado les compartía el cuento «La cenicienta que no quería comer perdices» donde se muestra la historia de una «cenicienta alterna» y ahora les comparto este video llamado «Viejos cuentos, nuevos finales» -realizado por el Servicio Nacional de la Mujer (SENARM) de Chile- donde se nos muestra la historia de dos princesas que también se comportan de manera distinta a aquellas princesas que esperaban a ser salvadas por su príncipe, espero les sea de su agrado, saludos!!!!!

100 años del Día Internacional de la Mujer

Me llamo Maya y nací hace 14 años… Cuando era muy pequeña aprendí a ayudar a mi madre y a mis hermanas mayores en las labores domésticas. Barría el suelo, lavaba la ropa y traía agua y leña… Me sentía muy feliz cuando me permitían ir a la escuela… Sin embargo, cuando llegué al cuarto curso, mis padres interrumpieron mi educación. Mi padre dijo que no había dinero para pagar la matrícula. Además, me necesitaban en casa para ayudar a mi madre y a mis hermanas. Si hubiera sido un chico mis padres me habrían dejado terminar la escuela. Mi hermano mayor acabó el colegio y ahora trabaja en una oficina de la capital. Dos de mis hermanos pequeños van al colegio. Quizá ellos también terminen. Fuente: (ONU) Quiénes van a la escuela. Educación. Día Internacional de la Mujer.

Ayer, 8 de marzo se conmemoró el Día Internacional de la Mujer. El orígen de la institucionalización de este día lo podemos ubicar a fines del siglo XIX, es el 8 de marzo de 1857, donde mujeres trabajadoras de la industria textil en Nueva York, protestan debido a los salarios bajos y las inhumanas condiciones laborales, lo que dos años más tarde culminaría en la creación de un sindicato laboral. El 8 de marzo de 1908, 15.000 mujeres se manifestaron también en Nueva York para exigir un recorte del horario laboral, mejores salarios, el derecho al voto y el fin del trabajo infantil. En Dinamarca, en 1910, Clara Zetkin, en el marco de la Conferencia Internacional Socialista propone la creación del día internacional de la Mujer, con el propósito principal de reconocer la lucha de las mujeres por sus derechos -en ese entonces, principalmente los laborales y de sufragio- el cual, oficialmente se empezó a conmemorar a partir de 1911 (Fuente: ONU. Breve historia del día internacional de la mujer).

A 100 años de la aparición del Día Internacional de la Mujer sin duda alguna se pueden identificar avances significativos en relación a los derechos de las mujeres. Sin embargo, todavía existe un largo trecho que recorrer, sobre todo porque siguen existiendo regiones donde siguen existiendo condiciones que dejan en clara desventaja a las mujeres. La historia con la que abro este post, donde una familia decide dejar de llevar a la escuela a su hija -´principalmente por su condición de «mujer»- es común en muchos países, por ejemplo en México, en una historia realizada a partir de una convocatoria realizada por la SEP sobre educación y perspectiva de género, se relata que en una comunidad de San Luis Potosí un gran porcentaje de niñas dejan de ir a la escuela a partir del 3er o 4o año de primaria, debido también a que tienen que ayudar a sus madres a realizar actividades del hogar y a cuidar a sus hermanos más pequeños. A nivel mundial, el sitio web WomenDeliver muestra datos que revelan la existencia de inequidad en diversas áreas, les comparto a continuación algunos de ellos:

• Las mujeres representan el 64 por ciento de las 774 millones de personas adultas analfabetas en el mundo.
• En el 2008, sólo un 18 por ciento de los escaños en los parlamentos nacionales, eran ocupados por mujeres.
• De las 572 millones de personas pobres laborando en el mundo, se estima que 343 millones, es decir el 60 por ciento, son mujeres.
• Los estudios alrededor del mundo muestran que una de cada cuatro mujeres es física o sexualmente abusada durante el embarazo.
• A nivel mundial, las adolescentes tienen 50 por ciento más posibilidad de ser VIH positivas, que los hombres de la misma edad.

Creo que a 100 años de la aparición de este día, es importante seguir recordando y hacer recuentos continuos tanto de los avances alcanzados como de los aspectos que todavía faltan por alcanzar en cuestión de los derechos de las mujeres. Es relevante conocer como surge este día, para comprender que más que un día de celebración, es un día de conmemoración y reflexión. En este blog, debido a esto, durante este mes trataré de compartir con ustedes temas relacionados con equidad de género, pero creo importante recalcar que esta reflexión es continua y como todo evento, no se circunscribe a un sólo día o mes, cuestión.

Finalmente les comparto un video de YouTube acerca del Día Internacional de las Mujeres, y los invito a que cada quien apoye su granito de arena para que disfrutemos de vivir en una equidad de género, que sin duda nos traera beneficios tanto a mujeres como a hombres. Saludos!!!!!

5a feria «Amor… es sin violencia»

Mañana se festeja el día del amor y la amistad, y es importante recordar que quien te ama bien -ya sea amor de pareja o amigo- NO te hará sufrir ni te causará daño. El 14 de febrero es un buen día para festejar estas relaciones de pareja positivas, donde no se ejerce la violencia enla pareja. Y a propósito de esto, es que INMUJERES realizará la 5a versión de la feria «Amor… es sin violencia» donde se realizarán campañas de difusión para la identificación de conductas violentas en la pareja y estartegias para su prevención. En una nota del sitio de Radio Fórmula, la directora de INMUJERES, Martha Lucía Micher, comentó lo siguiente:

«La «Feria: Amor… es sin violencia», se realizará el lunes 14 de febrero de 2011 de las 9:00 a las 19:00 horas en la Plaza de la República, en el Monumento a la Revolución (ciudda de México), y ofrecerá varias actividades informativas, lúdicas y culturales que permitan sensibilizar a la población sobre la necesidad de tomar medidas para eliminar la discriminación contra las mujeres.  En las carpas temáticas se instalarán mesas con material informativo de organizaciones civiles, de instituciones del Gobierno del Distrito Federal y de derechos humanos, prevención de la violencia contra las mujeres y en el noviazgo.  En el marco del Día del amor y la amistad se presentarán 12 bandas juveniles y a través de juegos y pláticas interactivas se hablará de temas como violencia en el noviazgo, feminicidios y la ley de Acceso a las Mujeres a un Vida Libre de Violencia, sexualidad y erotismo, entre otros.»

También les comparto un link a una entrevista en WRadio acerca de las actividades de esta feria Amor… es sin violencia. Y de corazón, les deseo que nuestras relaciones de amor y amistad estén libres de ella. saludos!!!!

Kalimba y mitos de género acerca de la conducta sexual

Recientemente en México una noticia del mundo del espectáculo ha estado en boca de muchas personas: el cantante de música pop Kalimba fue acusado de estupro y violación hacia una menor que al parecer formaba parte del equipo de edecanes de su show -o algo parecido (antes de proseguir y para la decepción tal vez de algunos, quiero dejar en claro, que este post no se referirá a dar una opinión de la inocencia o no de Kalimba).

Ante tal evento, no se dejaron esperar comentarios de todo tipo, tanto en favor como en contra del artista. Entre esos comentarios, hay uno que emitió la actriz Carmen Salinas que me llamó la atención debido a que se basa en varios mitos que a nivel culrtural todavía tenemos acerca de los comportamientos «deseables» en las mujeres y hombres. La actriz expresó lo siguiente acerca de la demandante: «¿Qué andaba haciendo una chica de 17 años en un hotel a las 2 de la madrugada? ¡¡¡inocente!!! si esa niña ya estaba bien ‘toreada’… Ya que ni les hagan caso».  ´Coincidentemente hace un par de meses escuché una historia parecida, donde se defendía a una persona adulta que había sido acusado por violación y rapto de una chica de 16 años. Al igual que en el comentario de Carmen Salinas, la persona que comentaba esta historia, mencionaba que pensaba que no se había cometido ningún delito con la chica y que una evidencia de esto es que sabía que ella ya había tenido relaciones con otros hombres y que le gustaba tomarse fotos donde se mostraba sugerentemente sexy. Estos comentarios me recuerdan a aquellos donde se excusa al violador e incluso se imputa culpa a la persona violada con comentarios como los siguientes: «¿cómo no quería ser violada si vestía de esa forma» «ella de alguna manera los incitaba al saludarlos o verlos así» «eso le pasa por andar entre tantos hombres». Reitero que aquí no estoy diciendo que los presuntos agresores sean «culpables» o «inocentes» ya que eso queda en manos de los profesionales de la justicia al valorar las pruebas en contra y a favor de los acusados, lo que se está criticando es que a partir de que una mujer realice una «conducta no permitida» socialmente, se le descalifique de antemano y sea «tachada» como inmoral.

Estos comentarios están basados en algunas ideas erróneas que son tomadas como cierta desde una cultura tradicional machista, entre las que resalto las siguientes:

Idea errónea 1: cualquier conducta relacionada con los sexual era vista como «prohibida» para una «buena mujer», es decir, solo las «malas mujeres» podían ser desinhibidas, coquetas, expresivas o entablar una relación mas igualitaria con hombres. Esta idea errónea nos lleva a separar a las mujeres en «inocentes» (como sinónimo de pureza, castidad y bondad) y «chicas malas» (como sinónimo de «alocadas», «promiscuas»), y por supuesto que desde esta visión, las «chicas malas» no merecerían ser escuchadas ante una vejación de otra persona -o incluso de su misma pareja- ya que «se lo ha buscado» con sus mismos comportamientos. Incluso, todavía es común escuchar dichos relacionados a esta idea, por ejemplo «el hombre llega hasta donde la mujer quiere», donde se exculpa al varón por cualquier conducta inapropiada, porque se sobreentiende que la responsabilidad completa de cualquier acto es de la mujer (si ella fuera buena, no lo hubiera permitido).

Idea errónea 2: la existencia de una naturaleza innata en mujeres y hombres con respecto a la conducta sexual. Esta idea se remonta al pensamiento judeo-cristiano (aunque no es exclusivo de éste) donde la mujer es caracterizada como un ser más emocional, con la capacidad de «tentar» o «seducir» al hombre, que es considerado como un ser racional, pero que puede caer ante los encantos de la mujer -cual Adán, que desistió ante la tentación de Eva.

Me parece que estamos en un momento histórico donde coexisten pensamientos tradicionales -como los que comentamos- que son heredados de una cultura machista con pensamientos que promueven una mayor equidad de género. Creo importante ir afianzando una cultura de la equidad y tratar de seguir derrumbando mito o ideas erróneas que hemos cargado por mucho tiempo. ¿Ustedes que opinan?

Acercarnos en la diferencia

Campaña de la revista Psychologies-México

Hola a todas y todos los psicoblogeros, aquí de regreso escribiendo para ustedes, este mes he estado inmerso en la preparación de dos proyectos en los que voy a participar, uno relacinado a la psicología positiva y otro a la prevención e intervención temprana de comportamiento suicida. Lo malo es que todavía en las próximas semanas tendré ajustado el tiempo y postearé semanalmente, lo bueno es que tendré acumulada bastante información de estos temas y aprovecharé para compartirla con ustedes en una serie de posts que espero empezar a más tardar a inicios de abril. Explicado este punto, quisiera compartir a través de este medio la campaña que este mes está lanzando la revista Psychologies-México y que promueve la convicencia positiva entre hombres y mujeres a pesar de las diferencias de cada sexo. Los principios que sustentan esta campaña están plasmados en el siguiente decálogo que les transcribo a continuación:

Practicar el respeto a toda persona y difundir que nadie se merece sufrir violencia ni discriminación a causa de su sexo.

Promover que mujeres y hombres se reconozcan como seres creativos, seguros de sí mismos y sensibles, para que ambos rechacen la sumisión y la agresividad como rasgos «naturales» de ningún sexo.

Estimular entre los sexos relaciones libres de humillación o burla. Enseñar a las niñas y a los niños nuevas formas de interacción, que fomenten el buen trato.

Dar a conocer los efectos de la violencia doméstica: daña física y emocionalmente a la víctima (en general, mujer), y hace que el agresor vea la brutalidad como «normal».

Comunicar que los derechos humanos son iguales para todos, pero dada la inequidad que la mujer ha sufrido por siglos, urge ratificar sus derechos específicos: ser respetada física, psicológica y sexualmente; decidir sobre su vida sexual; expresar sus opiniones con libertad; obtener igual remuneración que un hombre por un trabajo igual, entre otros.

Fomentar entre niñas y adultas el reconocimiento de su valor como personas, fuera de imágenes estereotipadas. Evitar que ciertos patrones de belleza y delgadez sean vistos como medios privilegiados de valoración social.

Evitar encasillamientos en roles rígidos, como «la mujer es tierna y el hombre es valiente». Comunicar que los rasgos positivos no se excluyen, ambos pueden ser valientes y tiernos, pues ninguno pierde dentidad y los dos se enriquecen.

Impulsar en el entorno social una educación para niñas y niños que fomente el respeto, la autonomía y el goce pleno de los derechos humanos.

Rechazar el rol de «supermujeres» que algunos medios difunden (guapa, profesionista exitosa, ama de casa perfecta, paraeja y madre ideal), que a ellas las sobrecarga y a ellos los minimiza. Difundir la repartición equitativa de tareas domésticas y laborales.

Evitar ver al otro sexo como el enemigo a vencer y huir de acusaciones del tipo «todos los hombres son machos» o «todas las mujeres son chantajistas». Reeducarnos para pensar en términos de interdependencia y equidad.

Me parece destacable esta campaña, y este blog coincide con los valores básicos que propone, por lo cual se une y apoya esta propuesta. ¿Ustedes qué ideas adicionales tienen acerca de esta convivencia entre hombres y mujeres? ¿Qué opinan de estos principios? ¿Cómo los viven en el día a día? Les invito a que escuchen también una entrevista de radio con la directora de Psychologies-México donde se habla de esta campaña, además de que pueden expresar su apoyo y sugerencias sobre este tema en sus sitios de Facebook y de Twitter. Saludos psicoblogeros!!!!

8 de marzo: Día Internacional de la Mujer

Estamos a un día de conmemorar el Día Internacional de la Mujer, y me parece importante conocer un poco acerca de cómo se elige esta fecha para su conmemoración. En el sitio web CIMAC que difunde noticias desde una perspectiva de género, se presenta la historia de Clara Zetkin, quien propone este evento, a continuación les comparto un extracto del contenido que nos presenta esta página web:

Clara Zetkin fue una de las precursoras del feminismo, incansable en su lucha a favor de la paz en el mundo. Estudió para maestra en Leipzig y ahí conoció a su futuro marido, Osip Zetkin.

 

Clara Zetkin

Cuando Clara tenía 24 años, se unió al Partido Social Demócrata, que después sería prohibido por el gobernante Otto Von Bismarck. Fue exiliada a Suiza durante ocho años por pertenecer a este partido; regresó a Alemania en 1890. En 1892 cuando contaba con 35 años, decidió dedicarse a la sección femenina del partido Social Demócrata e inicia un diario llamado La Igualdad, constituido totalmente por mujeres y considerado el primer órgano de mujeres socialistas en Alemania. A sus 50 años de edad, Clara ayuda a organizar la Primera Conferencia Internacional de Mujeres y en 1910 fue cuando propuso en la conferencia de Copenhague que el día 8 de Marzo se instituyera el Día Internacional de la Mujer. La propuesta fue ampliamente aprobada. A partir de 1914, Clara junto con su amiga Rosa Luxemburg emprendieron actividades para detener la primera Guerra Mundial que ese año estalló. Alemania fue uno de los principales países involucrados. Por este motivo fue encarcelada varias veces. En 1919 Clara y Rosa contribuyeron a formar el Partido Comunista Alemán; desde entonces lucharon contra el Partido Nacional Socialista, formado por los nazis. Clara se exilió en Rusia en 1933, cuando Hitler toma el poder. Más tarde en ese país es nombrada presidenta de la Junta Internacional de Mujeres, puesto que desempeñó hasta su muerte en junio de 1933 Clara a los 76 años de edad en la URSS.

*Autora de la crónica: Erika Cervantes. Periodista feminista y fotógrafa, integrante de la Red Nacional de Periodistas.

Al igual que cada año, se hace énfasis en estadísticas acerca de la desigualdad vivida por este sector de la población. También hay quienes aprovechan este día para resaltar aspectos más tradicionales del rol de la mujer -su papel de madre, o sus «rasgos» de ternura-, aunque para ser justos, por lo menos aquí en México, ya tiene algunos años que esto ha disminuido, recuerdo todavía que hace unos 10 años este Día de la Mujer era para muchos como un segundo día de la madre. Afortunadamente se ha recuperado la esencia de este día, que es destacar los aspectos de inequidad que todavía viven las mujeres y lo que han hecho para ir erradicando esta condición. Por cierto, hay quienes piensan que ya no existe la inequidad o que es exagerado tener un día de la mujer, mi opinión es que si han existido avances hacia una mayor equidad entre mujeres y hombres, pero todavía existe un largo trecho por avanzar, en este sentido les invito a leer un artículo del periódico La Jornada donde se mencionan algunos datos que nos demuestran la existencia de estas áreas de inequidad: laboral (a similar trabajo hay menor remuneración para las mujeres y sigue sin valorarse el trabajo en casa); educación (hay mayor índice de analfabetismo en mujeres, y en ciertos lugares se sigue pensando que no vale la pena darles instrucción escolar); acceso a posiciones de poder (hay un menor porcentaje de mujeres en puestos directivo, o de gobierno); violencia (casi una de cada dos mujeres ha sufrido un tipo de violencia, y si, es cierto que también existe violencia hacia los hombres, pero la que sufren las mujeres sigue siendo la de mayor presencia).

Por cierto, creo que algo que podemos hacer para alcanzar esta equidad de género, es que, ya seamos mujeres u hombres, convivamos con respeto y busquemos superar los estereotipos rígidos y tradicionales acerca de lo que es ser hombre y mujer. En el siguiente post les comentaré de una campaña que esta lanzando la revista Psychologies México, donde se promueve esto, saludos!!!!

¿Y tú ya sabes si sufres violencia?

En el pasado post empecé a hablar acerca de las relaciones de pareja caracterizadas por la violencia y mencioné los principales tipos de ésta. En muchos casos la violencia pasa desapercibida debido a que se piensa que sólo se expresa a través de agresiones físicas, de ahí la importancia de contar con herramientas para identificarlas. Les comparto este Cuestionario Autodiagnóstico de Violencia Intrafamiliar, donde podrán conocer si viven violencia o si se encuentran en una situación de riesgo.

Instrucciones: Deben de leer las 15 preguntas e ir sumando los puntos que tengan en cada pregunta, de acuerdo a las siguientes opciones de respuesta:

Puntaje de acuerdo a la respuesta:

-Frecuentemente (3 puntos)

-A veces (2 puntos)

-Rara vez (1 puntos)

-Nunca (0 puntos)

 Al terminar, suma el puntaje total y compáralo con el índice de abuso que se presenta al final.

PREGUNTAS PARA EVALUAR LA VIOLENCIA EN LA PAREJA Y/O FAMILIA

1. ¿Sientes que tu pareja constantemente te está controlando?

2. ¿Te acusa de infidelidad o de que actúas en forma sospechosa?

3. ¿Has perdido contacto con amigas/os, familiares, compañeras/os de trabajo para evitar que tu pareja se moleste?

4. ¿Te critica y humilla, en público o en privado, sobre tu apariencia, tu forma de ser, el modo en que haces tus actividades?

5. ¿Controla estrictamente tus ingresos o el dinero que te entrega, originando discusiones?

6. Cuando quiere que cambies de comportamiento, ¿te presiona con el silencio, con la indiferencia o te priva de dinero?

7. ¿Tiene tu pareja cambios bruscos de humor o se comporta distinto contigo en público, como si fuera otra persona?

8. ¿Sientes que estás en permanente tensión y que, hagas lo que hagas, se irrita o te culpabiliza?

9. ¿Te ha golpeado con sus manos, con un objeto o te ha lanzado cosas cuando se enoja o discuten?

10. ¿Te ha amenazado alguna vez con un objeto o arma, o con matarse, o matarte a ti o a algún miembro de la familia?

11. ¿Sientes que cedes a sus requerimientos sexuales por temor o te ha forzado a tener relaciones sexuales?

12. Después de un episodio violento, se muestra cariñoso y atento, te regala cosas y te promete que nunca más volverá a golpearte o insultarte y que «todo cambiará»

13. ¿Has buscado o has recibido ayuda por lesiones que te ha causado? (primeros auxilios, atención médica, psicológica o legal)

14. ¿Es violento con los hijos/as o con otras personas?

15. ¿Ha sido necesario llamar a la policía o lo has intentado al sentir que tu vida y la de los tuyos han sido puestas en peligro por tu pareja?

RESULTADOS

Suma los puntos de cada respuesta, y el total te proporcionará el Índice de abuso a que estás expuesta/o.

De 0 a 11 puntos. Relación sin abuso o abuso leve

Existencia de problemas en los hogares, pero que se resuelven sin violencia física.

De 12 a 22 puntos. Primer nivel de abuso

La violencia en la relación está comenzando. Es una situación de ALERTA y un indicador de que la violencia puede aumentar en el futuro.

De 23 a 34 puntos. Abuso severo

En este punto es importante solicitar ayuda institucional o personal y abandonar la casa temporalmente.

De 35 a 45 puntos. ¡Abuso peligroso!

Debes considerar en forma URGENTE e inmediata la posibilidad de dejar la relación en forma temporal y obtener apoyo externo, judicial y legal. El problema de violencia no se resuelve por sí mismo o conque ambos lo quieran. Tu vida puede llegar a estar en peligro en más de una ocasión o tu salud física o mental puede quedar permanentemente dañada.

Si vives violencia en tu relación de pareja o en tu familia, en México existe una línea de asesoría, que da servicio las 24 hrs. del día los 365 días del año: 01800 9112511. Además te sugiero que vistes el micrositio Vida sin violencia dentro del sitio web de INMUJERES. (La información contenida en este post se retomó de este sitio)