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Posts Tagged ‘Psicoblogging’

En búsqueda de la felicidad ¿alguien se apunta al viaje?

Antes que nada, agradezco a todas las personas que han visitado este blog en los últimos meses en que he andado ausente, realmente me sorprende que la afluencia de visitas aún sin posts nuevos ha seguido siendo la misma y en este recién cumplido tercer año de vida de este blog (y 4a temporada) ¡¡¡¡ha superado los 200, 000 hits!!! A tres años de iniciar este proyecto quiero compartir con ustedes un poco acerca del porqué de este sitio. Como se habrán dado cuenta, soy un optimista incurable, y aunque eso no me quita que tenga rachas malas -como todos- soy un convencido de que la vida nos puede proporcionar un sin fin de elementos para disfrutar de la vida. Apenas hace unas semanas platicando con una amiga, me comentaba que ella desearía que nadie sufriera en la vida, y aunque es un bonito deseo, le mencionaba que el sufrimiento es algo a lo que tenemos que enfrentarnos, ya sea en poca o mucha cantidad, es algo inherente en la vida, pero que, afortunadamente también podemos aprender a afrontarlo de la mejor manera posible. Como psicólogo que soy, he tenido la oportunidad de conocer un amplio “Bufett psicológico” de técnicas y estrategias, algunas buscan minimizar nuestras emociones negativas y otras buscan maximizar nuestro potencial y emociones positivas, y como todo buen “buffet”, habrá a quién le agradé más un platillo -estrategia- que otro, o incluso que no le gusté o le sea indiferente, pero lo importante es conocer que están ahí y poderlas consumir en el momento apropiado. En mi vida yo he tenido la fortuna de que muchas personas me hayan ayudado a descubir este amplio “bufett” que he degustado varias veces -asimismo, también he elegido mis alimentos favoritos y descartado otros, aunque sean considerados de alta cocina europea vienesa-, y así como yo tuve esta fortuna, me agrada también compartir por este medio un poco de este amplio menú, y en específico, espero que los diversos “platillos” que les comparta esta temporada promuevan en nosotros -y si, yo también me incluyo en los beneficiarios- mayores dosis de emociones positivas y bienestar, y que nos fortalezcan nuestras defensas psicológicas cuando enfrentemos esos pequeños o grandes baches que seguro vendrán en el 2012. ¿Cómo ven este objetivo que me planteo? Bueno, espero sus comentarios e ideas sobre temas que comentar ahora que arranca esta temporada. Y para iniciar con el pie derecho espero que tengan una sonrisa en su rostro y les comparto este video que encontré en Youtube y que habla sobre la importancia de sonreir, saludos!!!!!!

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Índice PSICOBLOGGING año 3

Este post esta dedicado para incluir un índice de los post publicados en este tercer año de vida del Psicoblogging (son 34 posts). También pueden acceder a ellos por temas en la parte de Psicotemas destacados o por mes en Psico archivos (ambas en la columna izquierda del blog). Sin otro pendiente, les dejo a continuación el listado de posts de este 3er año: Leer más…

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Y proximamente…. !!!El regreso de Psicoblogging!!!!

Hola a todas y todos los lectores de este espacio, por diversas situaciones personales y profesionales esta tercera temporada del psicoblogging finalizó con el último post que subí el pasado mes de julio, y les anunció que la 4a temporada iniciará como es costumbre en la primera semana de diciembre con nuevos temas acerca de temas de psicología que sean útiles para todos. Por lo mientras les dejo un video que espero del recién fallecido Steve Jobs en el cual se presenta una conferencia motivacional a jóvenes recién graduados de la Universidda de Stanford les gusté y les agradezco su paciencia y sus visitas  a este blog. Saludos y hasta muy pronto!!!!!!!!

Los números de 2010 de Psicoblogging

Los duendes de estadísticas de WordPress.com han analizado el desempeño de este blog en 2010 y presentan un resumen de alto nivel de su salud:

Healthy blog!

El Blog-Health-o-Meter™ indica: Wow.

Números crujientes

Imagen destacada

El Museo del Louvre tiene 8,5 millones de visitantes al año. Este blog fue visto cerca de 83,000 veces en 2010. Si el blog fuera una exposición en el Louvre, tomaría 4 días para verla.

En 2010, publicaste 51 entradas nuevas, haciendo crecer el arcuivo de post de tu blog a 138. Subiste 77 imágenes, ocupando un total de 6mb. Eso es alrededor de 1 imagen por semana.

Tu día más ocupado del año fue el 8 de noviembre con 446 visitas. La entrada más popular de ese día fue 20071119022753-dar-amor.

¿De dónde vienen?

Los sitios de referencia más populares en 2010 fueran search.conduit.com, mail.live.com, es.wordpress.com, twitter.com y facebook.com.

Algunos visitantes buscan Psicoblogging sobre todo por amor, imagenes de amor, estres, genero y equidad de genero.

Lugares de interés en 2010

Estas son las entradas y páginas con más visitas en 2010.

1

Hacia la equidad de género marzo, 2009
7 comentários

2

¿Con estrés? ¿Y tú cómo lo enfrentas? enero, 2010
2 comentários

3

Dibujo ganador sobre Equidad de género marzo, 2009
3 comentários

Aprovecho estos datos de wordpress para darle las gracias a todos los lectores de este blog, desearles un año nuevo y comentarles que las vacaciones navideñas me invadieron, por lo cual ya tiene más de una semana que no he escrito algún post, pero en los próximos días volveré con varios posts adhoc a este inicio de año. !!!!FELIZ 2011!!!!

Categorías:Noticias, Psicoblogging Etiquetas:

No hay mejor lugar feliz que…

Antes que nada, me da mucho gusto volver a iniciar un nuevo ciclo en este blog que me ha permitido compartir alguno temas de esta disciplina que adoro tanto que es la Psicología. Y como buen inicio de ciclo, verán algunos  cambios: el blog ya tiene un grupo de facebook al que se podrán unir proximamente y dónde también enlazaré los posts, eventos, frases y alguna que otra noticia relevante que vaya comentando en este sitio, además, como podrán observar he elegido un diseño de blog diferente al de los dos años pasados, el cual espero haga más práctica la visualización de la información. Como es costumbre, seguiré comentando temas psicológicos que se relacionen con poder vivir la vida de mejor manera, e iré incorporando nuevas propuestas para interactuar con los lectores (¿qué les parecería algún chat mensual o bimestral acerca de algún tema específico?). 

Y para empezar con este primer post de la tercera temporada, les comentó que estoy leyendo un libro que se llama “Geografía de la felicidad” donde su autor, el periodista Eric Weiner, recorre 10 países del mundo que destacan el aspectos diversos que son asociados a la felicidad (por ejemplo, la riqueza, la democracia, el cumplimiento de los derechos, la libertad, etc.). Espero en un futuro compartirles algo de este libro. Por el momento quiero retomar la siguiente frase de Rebecca Solnit, que viene incluida en esta obra:

“Quizás sea cierto que no podemos retroceder en el tiempo, pero siempre podemos regresar al escenario de un amor, de un delito, de la felicidad y de una decisión trascendental; los lugares son lo que queda, lo que puede poseerse, lo que es inmortal” (En: Weiner, E., “La Geografía de la Felicidad”, p. 154)

¿Cuáles son tus lugares a los que puedes recurrir para ser “feliz”? En mi caso, pienso en dos especialmente: un parque que esta cerca de donde vivo y al cual iba con mi familia frecuentemente a jugar cuando era niño, y el campus de ciudad universitaria de la ciudad de México, que me recuerda también muchos buenos momentos estudiantiles. Sin lugar a duda, cada vez que visito -o incluso, sólo recuerdo- estos dos lugares es muy fácil que sienta emociiones positivas, y es maravilloso saber que siempre podré recurrir a ellas para sentirlas. En tu caso ¿cuál es ese lugar feliz al que siempre podrás recurrir? -ya sea que lo visites o lo recuerdes-, ¿dónde te enamoraste por primera vez? ¿dónde jugaste con tus amigos en la infancia? ¿dónde pasaste los mejores momentos de tu escuela? te invito a que te des un tiempo para identificarlo y vuelvas a sentir por un momento las sensaciones agradables que sentías cuando estuviste ahí. Y por cierto, en esta era digital, también podemos añadir lugares virtuales, y de mi parte, es tambián reconfortante volver a un lugar feliz como es este blog, ¡¡¡Nos estamos leyendo!!!!

Índice PSICOBLOGGING año 2

indiceEste post esta dedicado para incluir un índice de los post publicados en este segundo año de vida del Psicoblogging (son 52 posts). También pueden acceder a ellos por temas en la parte de Psicotemas destacados o por mes en Psico archivos (ambas en la columna izquierda del blog). Sin otro pendiente, les dejo a continuación el listado de posts de este 2o año: Leer más…

Categorías:INDICE POSTS, Psicoblogging Etiquetas: ,

50,000 visitas: derrumbemos actitudes de discriminación social

En esta semana este blog llegó a las 50,000 visitas!!!! Antes que nada, gracias a los lectores de este blog y espero que lo sigan visitando y ójala tenga también el gusto de contar con sus comentarios acerca de los temas de psicología que se comentan aquí o de los que les interesaría que se comentaran. Un tema recurrente en este espacio ha sido el de la búsqueda de una convivencia armoniosa, en este sentido, he mencionado ciertos sectores de la población que en algún momento han sufrido esto: mujeres, niños o personas con orientación homosexual  , y podemos pensar en otros sectores de la población que también la sufren, como los índigenas, ancianos, personas que pertenecen a etnias o religiones diferentes que la mayoría, etc. Sin duda alguna, el antídoto a estas actitudes discriminativas es permitirnos superar los estereotipos negativos que pudieramos tener y valorar a todo ser humano pos sus valores, acciones, pensamientos o sentimientos en lugar de por ciertas características físicas, religiosas, de sexo, etc. Les quiero compartir esta tremenda historia -que presentó Televisa durante los pasados Juegos Olímpicos- acerca de alguien que rompio con esta idea de discriminación en la época del nazimos en Alemania, realmente es impactante y nos deja como enseñanza que cada quien puede poner su “granito de arena” para evitar estas conductas de discriminación. Sólo me queda invitar a que disfruten -y tal vez, se conmuevan- esta historia y agradecerles de nuevo por los 50,000 hits a los que ha llegado este blog.