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¿Y tú ya te actualizaste?

Después de poco más de una semana con problemas en mi servicio de internet me reintegro al universo virtual. Hace un par de semanas tuve la oportunidad de escuchar una conferencia de Tenzin Priyadarshi (director del Centro Dalai Lama para la Ética y la Transformación de los Valores del Instituto Tecnológico de Massachusetts). La conferencia empezó con una reflexión acerca de la impetuosa necesidad que tenemos muchos de nosotros por tener el gadget más actualizado -teléfono celular, computadoras, videocámaras, etc.- y los cambios constantes de objetos externos que hacemos para alcanzar este objetivo. A partir de esta idea inicial, se pasó a reflexionar acerca de la siguiente pregunta: “¿cuándo fue la última vez que me mejoré -o actualicé- a mi mismo? ¿soy una mejor versión que la que fui ayer?” Estas dos cuestiones me parecen muy poderosas, ya que, como lo mencionaba Tenzin, parece que en esta época tecnológica nos hemos obsesionado por el cambio de objetos externos e incluso centramos nuestro bienestar en ello (“si tuviera ‘x’ objeto, mi vida sería mejor”) y hemos dejado a un lado los cambios que podemos hacer en nosotros para ser mejores personas. ¿Cómo lograr este cambio? Priyadarshi menciona que debemos ser concientes de que podemos ser mejores a la vez que implica un acto de voluntad: “convertirse en mejor persona no es algo accidental, no sucede por magia”. También hay factores que nos pueden facilitar esta actualización: tener buenos modelos (que se mencionó que son escasos en estos tiempos, pero que también es responsabilidad nuestra buscarlos), conocernos mejor (en especial nuestras fortalezas) y reflexionar acerca de nuestro sentido de la felicidad y bienestar personal y comunitario (qué necesito para ser feliz en este momento, y que hago yo para producir dicha felicidad). En este blog se han tocado alguno de estos elementos recomendados por Tenzin Priyadarshi, por ejemplo, al hablar acerca de la psicología positiva, que se interesa por el estudio científico del bienestar y la felicidad, o la importancia de destacar a un buen modelo o “héroe” de manera mensual (que se retomara en este blog a partir de enero). En´el próximo post ocntinuaré hablando acerca de la importancia de conocernos más con respecto a nuestras fortalezas, pero por el momento, creo que a unos días de que se terminé el 2010 es buen tiempo para reflexionar acerca de alguna o algunas pequeñas cosas que podemos hacer para ser una mejor persona, una “versión 2011” de nosotros, incluso, como en los mismos aparatos tecnológicos, tal vez el ser un mejor nosotros no implique realizar algo que nunca hemos hecho, sino sólo mejorar un poco algo que ya estamos haciendo, cada quién puede determinar lo que nos hará mejores, ¿en tú caso qué podría hacerte una versión actualizada y mejor de ti mismo para el año que entra?

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  1. diciembre 16, 2011 a las 8:29 am
  2. enero 8, 2011 a las 11:49 pm

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